健康小屋的體檢前有哪些準(zhǔn)備和注意事項?一個人從出生伊始將經(jīng)歷兒童期、青春期、成年期至老年期,每個時期都面臨不同的健康問題,需要采取維護(hù)健康和預(yù)防疾病的不同措施。因此“以健康為中心”理念的定期健康健康小屋的體檢和評價,規(guī)范地記錄健康或疾病信息,并建立個人健康檔案對不同年齡階段的個人健康維護(hù)和疾病防治均具有重要意義。

　　健康小屋的體檢前有哪些準(zhǔn)備和注意事項

　　近些年來,由于生活方式改變和環(huán)境危害因素影響,人群中罹患心腦血管疾病、糖尿病、惡性腫瘤等疾病日益增多,這類疾病早期癥狀隱匿,不易被人們察覺,已成為公認(rèn)的“無聲殺手”。通過定期的健康健康小屋的體檢和評價,可以獲知自己在生長發(fā)育、營養(yǎng)、生理、心理、疾病等方面的動態(tài)變化情況,及早發(fā)現(xiàn)存在的健康問題或疾病風(fēng)險,從而采取針對自身健康狀況的防治措施,達(dá)到對疾病的早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療的最佳效果。

　　健康健康小屋的體檢間隔多長時間一次較為合適

　　在不同的年齡階段,人們根據(jù)自身健康情況和職業(yè)需要來確定健康小屋的體檢的間隔時間,一般情況應(yīng)隨著年齡長而增加健康小屋的體檢頻次。如在崗職工1~2年常規(guī)健康小屋的體檢1次;對于已出現(xiàn)早期癥狀和檢測指標(biāo)偏離正常值的慢性疾病高危人群應(yīng)增加健康小屋的體檢次數(shù)大于35歲居民均需定期檢測血壓、血糖、血脂等項目;“國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范”要求社區(qū)全體居民建立健康檔案(含健康健康小屋的體檢1次),大于65歲的老年人、慢性疾病患者等重點人群每年至少應(yīng)進(jìn)行一次較全面的健康檢查。對于已患重大慢性疾病患者應(yīng)遵醫(yī)囑隨訪和健康小屋的體檢。

　　空腹:健康小屋的體檢前一天晚餐后不再進(jìn)食。一般空腹6小時以上即可,但血脂檢測要求空腹10~12小時。

　　飲食:健康小屋的體檢前飲食宜清淡,如檢查血脂,前一天不宜吃高脂肪食品;不宜飲用酒類、咖啡、茶、可樂等刺激性飲料。

　　藥物:除控制病情必須服用的藥物外(如降壓藥),其他藥物及保健品均暫停。

　　健康小屋的體檢前有哪些準(zhǔn)備和注意事項

　　運(yùn)動:健康小屋的體檢或抽血檢查前不做劇烈運(yùn)動,保持平靜女性做婦科健康小屋的體檢或尿液檢查時應(yīng)注意避開經(jīng)期;孕婦免做X線檢查,預(yù)先告知醫(yī)生。

　　專項防癌健康小屋的體檢項目,特殊檢查項目如彩超、CT、光纖鏡檢等需遵照醫(yī)囑。