眼睛干澀視力模糊是怎么回事?眼睛干澀,視力模糊的癥狀,人人都有。有一些人在出現(xiàn)上述癥狀后通過休息很快就會(huì)消失,有些人則長期存在,嚴(yán)重影響了正常的學(xué)習(xí)和工作。所以要找出原因,積極調(diào)理。那眼睛干澀的視力模糊怎么了?下面將為你介紹。

　　1、視覺疲勞。當(dāng)今社會(huì)競爭激烈,人們的工作和學(xué)習(xí)任務(wù)繁重,如果長時(shí)間近距離地使用眼,伏案工作和學(xué)習(xí)都會(huì)導(dǎo)致視疲勞,導(dǎo)致眼睛干澀、異物感、疼痛等癥狀出現(xiàn)。此外,現(xiàn)代社會(huì)各種電子產(chǎn)品尤其盛行,長時(shí)間盯著手機(jī)和電腦看電視,會(huì)導(dǎo)致眼球表面的淚液蒸發(fā),造成眼睛干澀模糊,出現(xiàn)脹痛感。

　　2、維他命缺乏很多平時(shí)特別愛吃肉類的朋友,不喜歡食用富含維他命的蔬菜水果,因?yàn)槿鄙倬S生素會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀、視力模糊,所以要多吃一些胡蘿卜、蘋果、橙子、檸檬、葡萄等富含維他命的果蔬。

　　3、干眼癥眼睛干澀、疲勞、眼癢、有異物感、視物模糊等都是隱形眼鏡佩戴不當(dāng)、用電腦時(shí)間過長會(huì)換上干眼癥、眼睛干澀、容易疲勞、眼癢、有異物感、視物模糊等。應(yīng)排除誘發(fā)因素,多吃含維他命a的食物,多眨眼,延長眼淚在眼表上的停留時(shí)間。

　　4、致病因子有青光眼、角膜炎、視網(wǎng)膜脫落、糖尿病等疾病也會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀、視力模糊,需要對(duì)癥治療。

　　平時(shí),如果有眼睛干澀、視力模糊等癥狀,通常是因?yàn)檫^度用眼、長時(shí)間使用電腦、缺乏維生素等造成的。要注意每用眼一個(gè)小時(shí),至少休息5分鐘,不要長時(shí)間使用電腦,少接觸空調(diào),遠(yuǎn)離煙塵環(huán)境。當(dāng)使用電腦時(shí)要經(jīng)常眨眼,以延長眼睛表面的淚液停留時(shí)間,同時(shí)多吃些不含維生素的食物。