近年來(lái)，中國(guó)兒童超重肥胖率已接近20%，遠(yuǎn)高于世界平均水平。世界衛(wèi)生組織警告：5-19歲兒童每增加1公斤超重，成年后患糖尿病、高血壓的風(fēng)險(xiǎn)將提升3倍。但許多家長(zhǎng)仍存在認(rèn)知誤區(qū)——"嬰兒肥是福氣""長(zhǎng)大自然瘦"，殊不知早期肥胖不僅影響體態(tài)，更會(huì)損害心肺功能、骨骼發(fā)育，甚至導(dǎo)致自卑心理?？茖W(xué)評(píng)估兒童體重，是守護(hù)孩子健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵第一步。

一、如何科學(xué)判斷孩子是否超重？

傳統(tǒng)方法就是利用BMI（身體指數(shù)）來(lái)判斷，這也是國(guó)際通用的金標(biāo)準(zhǔn)。其計(jì)算公式為BMI（Body Mass Index）= 體重（kg）÷ 身高（m2），目前兒童BMI分類（參考WHO標(biāo)準(zhǔn)）是＜3%為體重過(guò)輕，3%-85%為正常范圍，85%-95%為超重預(yù)警，≥95%是肥胖。該方法的操作難點(diǎn)是需手動(dòng)計(jì)算、對(duì)照復(fù)雜曲線圖，易出現(xiàn)讀數(shù)誤差。

另外一個(gè)方法是生長(zhǎng)曲線動(dòng)態(tài)觀察，需注意的是趨勢(shì)比單次數(shù)據(jù)更重要。

生長(zhǎng)速率法：3歲前年增重≤2kg，3-6歲年增重≤2.5kg，6-12歲年增重≤3kg，均需警惕異常。

身體比例分析：頭圍與胸圍比＞1.5、腰臀比＞0.9（10歲以上）提示中心性肥胖風(fēng)險(xiǎn)。

二、智能兒童身高體重秤自帶BMI計(jì)算更方便

不過(guò)科技的發(fā)展帶來(lái)了智能兒童身高體重秤，其不僅可以快速測(cè)量孩子的身高體重，而且支持自動(dòng)計(jì)算BMI，直接顯示孩子是否處于正常、超重預(yù)警或肥胖狀態(tài)，大大減少了手動(dòng)計(jì)算和對(duì)照復(fù)雜曲線圖的繁瑣過(guò)程，降低了讀數(shù)誤差的風(fēng)險(xiǎn)。

且部分高端智能兒童身高體重秤還可以記錄孩子長(zhǎng)期的身高體重變化，通過(guò)掃碼查看報(bào)告，輸入年齡性別，智能分析生長(zhǎng)曲線圖，幫助家長(zhǎng)直觀了解孩子的生長(zhǎng)發(fā)育趨勢(shì)。更值得一提的是，設(shè)備還配備有健康建議系統(tǒng)，根據(jù)孩子的BMI分類和生長(zhǎng)趨勢(shì)，為家長(zhǎng)提供個(gè)性化的飲食、運(yùn)動(dòng)建議，助力孩子健康成長(zhǎng)，遠(yuǎn)離肥胖困擾。